Crossfit kids avslutning

Idag och igår har jag tackat av mina tre fina crossfit kids grupper.
Totalt 45 barn som jag kommer sakna varje tisdag och onsdag tills höstterminen börjar. ❤️
Dessa små godingar ger så otroligt mycket glädje och inspiration!
Grupperna är i blandade åldrar och rutin 8-16 år, men precis som i crossfit för vuxna så funkar det absolut allra bäst!
Vi är alla olika, stora som små. Vi är alla bra på olika saker oavsett ålder.

Grupperna är så otroligt ödmjuka, hjälpsamma och peppande mot varandra, sen att dem VILL lära sig gör mitt jobb till det allra bästa! Så OTROLIGT stolt få stå bredvid dessa ungar idag!

Vi visade upp lite lyft och gymnastik följt av en wod där man fick ta med sig förälder eller annan vuxen köra med. Kan säga det INTE va barnen som såg mest slut ut ???

400 M löp tillsammans
20 pull ups
200 M löp tillsammans
40 KBs
100 M löp tillsammans
60 burpees
200 M löp
40 goblet squats
400m löp tillsammans

Längtar tills jag får träffa några av dessa Goa kids i sommar på mitt sommarläger i samarbete med Northernspirit, Vitamin well och barebells ☀️