Crossfit i grundskolan

Vilken magisk dag på Knappekulla skolan idag!
Skolan mina barn går på har en hälsovecka. Där dom testar olika aktiviteter varje dag och lär sig extra om kroppen.
Den här veckan har jag verkligen märkt skillnad när mina barn kommer hem! Dom är skitiga, trötta och harmoniska!

Tänk om vi kunde få in 30 min akriv rörelse VARJE dag i vår grundskola? På skoltid! Jag är 100% övertygad det skulle förbättra våra barns inlärning, problem med övervikt och väldigt mycket annat.

Nej istället sparar vi in pengar serverar lättmjölk, Och vitt bröd till alla måltider i skolan ? Blir på riktigt otroligt provocerad och trött på våra politikers okunskap, eller prioriteringar..

Jag har idag tränat alla barn på knappekullaskolan ungefär 450st. Jag kan räkna på EN hand de barn som hängde lite med huvudet och inte var jätte entusiastiska, resten stod hoppa av glädje, energi och hade väldigt många frågor. Här har vi inget problem! Barn 6-12 år VILL träna och röra på sig.

Men det är klart trycker vi ner dem i bänken en hel dag, slänger fram lite pyssel på rasten, för sen bli hämtad i bil och satt framför datorn/TVn hemma under alla dessa år.
Då FÖRSTÅR jag vi får ett problem upp mot högstadiet…..
Klart det blir jobbigt röra på sig frivilligt då? Inte bara det, vi vet ju alla hur känslig den tiden var. Om man är osäker på något, speciellt rörelser, då blir det pinsamt.. Såklart!

Barnen måste plockas upp tidigare! Då kommer rörelser och träning följa med dem även in i den tuffa tonåren.

Idag körde jag ihop med skolans två idrottslärare en halvtimme med varje årskull. Först stationer sen en teamwod.
Barnen slet och tyckte verkligen det var fantastiskt roligt! Vilken energi!!

Men vad jag tycker synd om dessa idrottslärare, vilken motvind dom verkar arbeta i ?
Det var inte många lärare som var med slet idag, ca 5st av 40..
Många stod vid sidan med händerna i fickorna och rektorerna? Vart var dom?

Här lägger jag ändå en arbetsdag helt gratis för inspirera och få igång alla barn. Kan tycka man kunde kommit förbi erbjudit en kaffe? Banan? ? Varit med?!
Nej noll intresse… Men jag fick en kopp av de fantastiska idrottslärarna och en fröken på morgonen. Så det gick ingen nöd på mig. Tycker dock det säger en del om intresset…….

Jag tycker alla lärare, rektorer och andra förebilder skulle varit med slitit idag! Visat träning är för alla!

Jag är iaf väldigt nöjd med dagen och känner att jag gjort det jag kunnat för inspirera till rörelse i skolan, dessutom har jag fått lära känna så mycket Goa ungar som gett såååå mycket kärlek, bästa dagen på länge ❤️