Roligare bålträning hemma!
Härliga måndagar! ?
Då håller jag alla pass i boxen (crossfit Lerum) och får äran pusha, utveckla och vägleda alla våra fantastiska medlemmar. Idag har vi ryckt hela dagen ??♀️ Älskar mitt jobb! ❤️
Inte nog med att julen kom lite tidigare i form av riktigt coola kläder från shopnorthernspirit! ??? NR 12 av hälsa och fitness släpptes även idag, där jag fick äran vara månadens fitnessmodell! Lite häftigt, faktiskt ☺️
Här kommer en liten instruktionsvideo på roligare bålträning du enkelt gör hemma!
Inspelad ihop med min grymma vän Idah ?
